ontem...

Acabei que nao escrevi mais nada ontem...Ontem fiz 1 hora de corrida com subida, apesar de ter feito o ironman, me senti bem inteiro no treino...depois fui ao shopping com a Carol. Nada demais, amanha volto ao RJ ainda tenho mais uma semana de treino light para depois voltar para a guerra dos treinos...hehehe nao vejo a hora de voltar a fazer forca!!!